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Jiu-Jitsu Avançado — Competição
Treino de alta intensidade voltado pra quem compete, com rolas cronometrados.
Horário
Sábado · 09:00–11:00
Local
Tatame Principal — Guarda Alta
Professor
Professor Ronaldo Aguiar
O que tu vais aprender
Do básico ao improviso.
Postura e conexão com o par
Passos fundamentais e variações
Musicalidade e improviso
Etiqueta de pista
Condução e seguimento
Como chegar