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Jiu-Jitsu Intermediário — Noite
Sequências de passagem de guarda e sparring técnico com intensidade progressiva.
Horário
Terça-feira · 19:30–21:00 · Quinta-feira · 19:30–21:00
Local
Tatame Principal — Guarda Alta
Professor
Professora Camila Duarte
O que tu vais aprender
Do básico ao improviso.
Postura e conexão com o par
Passos fundamentais e variações
Musicalidade e improviso
Etiqueta de pista
Condução e seguimento
Como chegar